亚健康话题

青少年过度使用手机会导致亚健康失眠 2012-02-15

在近日于美国伊利诺伊州韦斯特切斯特市举行的国际 睡眠 会议上，瑞典科学家报告说，如果青少年过度使用手机，他们睡眠质量会变差，并且容易疲劳。青...[查看全文]

把握亚健康侵入借口来“养”生 2012-02-02

冬天将尽，春天还会远吗?2012是龙年，怎么能让自己还是懒洋洋、病怏怏的样子呢?工作的 压力 ，生活的压力，家庭的压力等等，都成了亚健康侵入人体很...[查看全文]

亚健康疾病 什么因素形成的? 2012-02-01

俗话说：一日之计在于晨。每天的 营养 摄入就从这个时候开始。然而现如今却有很多人并不理解或是不重视早餐的重要性。虽然很多人都知道早餐吃好，中...[查看全文]

引起男性亚健康的原因有哪些? 2012-01-17

引起男性亚健康的原因有哪些? 调查显示：疾病猝死的高发年龄向40岁推进，按性别和10年一个年龄段来划分，40岁～50岁的男性发病率最高，急性心脑血管...[查看全文]

睡眠不足对女性健康的损伤 2012-01-13

人们常听到 男人 抱怨自己缺觉，但却很少听到女性说自己睡眠不足。同样，当提到酣睡时，人们大多联想到的也是男性。在实际生活中，由于工作压力和上...[查看全文]

亚健康失眠为何“偏爱”白领女性? 2012-01-13

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的...[查看全文]

亚健康令人很头疼，小编有妙招打救 2012-01-11

亚健康令人很头疼，小编有妙招打救 。随着生活节奏加快，工作压力增大，越来越多的公司职员出现了烦躁、 失眠 、抑郁等症状，其实这是一种亚健康的...[查看全文]

“超亚健康”的概念 2011-12-27

问：随着人们对自身 健康 越来越关注，不少人都重视调整自己处于似病非病的亚健康状态。如今，又有人提出超亚健康的概念，能否对这个概念作些解释? ...[查看全文]

从中医的理论中看出亚健康 2011-12-27

亚健康 已经成为威胁都市人群的一大健康问题，如何预防亚健康、摆脱亚健康成为摆在人们面前的难题。从中医的理论来看，人体当气血循环不良，无法供...[查看全文]

“电脑族”，小心衰老靠近你! 2011-12-25

自进入IT时代，高效率及快节奏的 生活 成了现代人办公的主流。然而一部分长期面对电脑的青年人正在过早地出现 生理 上的衰老、体质上的衰退及心理上...[查看全文]

盘点常见疾病的诱发病因 2011-12-25

据调查发现，有7成 白领 深受睡眠质量差的困扰。其中，多梦易醒、早晨不愿起，白天打盹是最常见的问题。 但是，却有7成的人不知失眠是...[查看全文]

深睡眠，养身防病 2011-12-22

女性 朋友们有没有过这样的经历，就是明明已经睡了很久很久，早上醒来却还是很累很累，这是为什么呢?今天小编就为大家解开困惑。 深睡眠，养身防病 ...[查看全文]