老人生活

如何为老人选购手杖？ 2012-05-13

人们常说“树老根先枯，人老脚先衰”。踏青游玩或是日常生活中，手杖也就成了许多老人行走时离不开的好帮手。但总有些老人觉得手杖用着不顺手，甚至...[查看全文]

如何延缓衰老 保护大脑可延缓衰老 2012-02-22

大脑是人体的最高指挥司令，主管着人的一切活动。假若大脑受损，就会牵一发而动全身。因此保护大脑、关爱大脑至关重要。可以这么说，善待大脑，也就...[查看全文]

老人健脑的方法你知道吗？ 2012-02-15

老人健脑的方法你知道吗?经过专家和机构的研究发现，很多老年人都有 记忆力 衰退的现象，有记忆力不如年轻时的感觉。老年痴呆症占老年疾病比例的一...[查看全文]

老人保健用食醋泡脚 2012-02-15

老人保健用食醋泡脚，一提起米醋，大家都知道它是 生活 中常用的调味品之一，可以用它来做各种味美可口的饭菜，但您却不知道其实米醋的保健效果也很...[查看全文]

低枕有助于老年人睡眠？ 2012-02-15

低枕有助于老年人睡眠？对于我们来说睡眠是个很好休息，特别是对于老年人来说非常有利健康，可是人上了年纪就会 睡眠 少，容易失眠，那该怎么办呢?...[查看全文]

晚年的生活质量怎样提高？ 2012-02-15

晚年的生活质量怎样提高？目前，随着老龄化现象的逐渐加重，许多有关 老年人 的话题越来越受到社会各界的重视，例如老年人的生活质量。老年人都希望...[查看全文]

怎样做好肠胃保健？ 2012-02-15

怎样做好肠胃保健？人老了，身体上的零件也逐渐老化了，因此年纪越大越是应该注意自我保健，做到有效预防 疾病 ，保持身体健康。许多老年人都会有肠...[查看全文]

老人运动后怎样科学的喝水 2012-02-15

老人运动后怎样科学的喝水？对于身体的各项健康指标也在慢慢的下降老年人来说他们已经步入了人生的最后阶段，所以做好老年人的养生保健工作是重中之...[查看全文]

吃什么预防头发变白？ 2012-02-15

吃什么预防头发变白？望着昔日乌黑发亮的头发慢慢变白，心里有说不出的忧愁，相信现在也有许多中老年人都为自己日渐增多的白发发愁。那我们该怎么做...[查看全文]

清晨处理三件事健康长寿 2012-02-15

清晨处理三件事健康长寿，很多 老年人 都喜欢早睡早起，在早上起来的时候做好3件事，是非常有利于身体保健的。所谓一日之计在于晨，其实，早晨这个...[查看全文]

老年人怎样应对失眠？ 2012-02-15

老年人怎样应对失眠？人老了，睡眠时间减少是生理现象，因此许多老人都把失眠与这种生理现象混为一谈了。老年人深度睡眠减少，浅睡眠增多，睡眠中觉...[查看全文]

儿女们应多关注老人睡眠 2012-02-15

儿女们应多关注老人睡眠，现在城市中中老年人占有的比例很多，而且成上升加速的趋势，他们的身体健康成为我们所关心的当务之急，而一项调查显示，年...[查看全文]